[...] emocjonalnie, nie umie się słuchać własnego ciała tylko robi się na siłę. sama doświadczyłam, już o tym gdzieś pisałam, że przyszło mi do głowy się odchudzac nie wiem z czego i owszem schudłam, ale potem przytyłam dodatkowe 15. w liceum! uważam, że o tym się nie mówi, ale całe te drastyczne efekty jojo są właśnie od kompulsywnego jedzenia, [...]
[...] ciężki trening i konkretny ty sie bawisz w aeroby, dzien nóg to tak nawalony jakbys chciała wszelkie możliwe ćwiczenia zrobic na raz, tak ci nic nie urośnie bo nie ma od czego, do tego usiłujesz sie ciągłe wzorować na fitnessce ale te przecież biorą sterydy nie mniej niz faceci w branży :-| fakt ze ma sie zakwasy nic nie oznacza nie patrz na [...]
Koleżanko, po pierwsze, większość tych spalaczy to suplementy NIELEGALNE na terenie Polski/EU. Po drugie: po co chcesz żreć coś, czego dzialania nie ogarniasz? Po trzecie: nie potrafisz kontrolować swoich zapędów jedzeniowych, a bawić się chcesz w substancje bezpośrednio odziwlujące na układ nerwowy? Mało tego, indeks terapeutyczny johy jest [...]
[...] siłowni. Hehe wcześniej się śmiali, a teraz ja jestem "byczkiem", jak coś się dzieje to do mnie lecą jak do mamusi :-D. Motywacje znajdziesz w muzyce, w myślach, myśl o tym czego dokonać możesz: -zawody -rzeźba -siła -dziewczyny nie będziesz podrywał zabawnie po alkoholu tylko na trzeźwo na "bajcepsa" %-). Mentalnością sorry, muszę to napisać, [...]
Jabi nawet mi nie mów jak mnie złapalo we wtorek wieczorem to trzymalo do niedzieli z czego z wyra wstalem dopiero w sobote a tak bylem wykończony dlatego teraz postanowilem troszke miesa złapać :-)
[...] mam jeszcze kilka pytań.Dodam że też jestem na redukcji i zbieram różne opinie kto co i jak robi :) Jaki masz plan na redukcji odnośnie obcinania węgli i tłuszczy i od czego to uzależniasz.Np regularnie co tydzień obcinasz aż dojdziesz do diety 0 carb ?I jak proporcje b/ww/t zwiększasz np przy większych partiach.Bo mam wrażenie że będziesz [...]
[...] jest piekna do czasu az zmienia sie w samotnosc! ale unstopable klepie pieknie. trening kozak aero 40 min wypilem gainera i dalej mnie nosi ide robic pranie%-) ciekawe czego dosypali. piekne skupienie brak dziwnych jazd ochota i motywacja do treningu mistrz. brak zjazdu. jak by mi silki nie zamykali to bym chyba chodzil z 3 h na biezni z [...]
Tu nie chodzi o hejt i zastraszone dzieci neostrady jak Dexiu w spamie... ja i Warez troszke juz trenujemy z czego warez pewnie 3x wiecej niz ja... i jak patrze na ciezary jakimi operujesz na pewnych cwiczeniach to sa malo prawdopodobne... jesto to do weryfikacji bardzo proste... film z obciazenia i techniki danego cwiczenia. Ja tka robilem jak [...]
[...] ciezka do nalezy wnisokowac patrzac na zdjecia ze ofiary zmarly od fal uderzeniowych i odlamkow niz od bezposerdnich trafien bo w tym wypadku amerykanie nie mieli by czego zbierac. No chyba ze z takich salw zachowala sie tylko glowa i tors, bo zdjecia calych cial nie byly nigdzie pokazane GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / [...]
[...] że jest przekonany, że będzie w stanie skończyć walkę przed czasem. „Muszę wyjść tam i muszę go skończyć. On był pokonany przed czasem tylko raz i to jest wszystko czego potrzebuję. Został skończony. On nie jest robotem. Nie jest niezwyciężonym człowiekiem. Został powstrzymany i naprawdę wierzę, że wyjdę tam i powstrzymam go ponownie, i [...]
[...] dolarów. Manny Pacquiao ma zagwarantowane w kontrakcie 25 milionów dolarów. Telewizja HBO spodziewa się, że pakiet PPV na ten pojedynek wykupi ponad 3 miliony Amerykanów, z czego każdy bilet PPV ma kosztować nie mniej niż 60 dolarów. Stacja liczy, że zyski ze sprzedaży pakietów PPV wyniosą 180 milionów dolarów. Po odliczeniu kosztów stacja [...]
[...] Ozil beznadziejnie. Mimo wyniku bójka Papy z Mourinho mnie rozbawiła %-). A na dodatek fragment z konferencji pomeczowej %-) Czy Boss żałuje przepychanki z Mourinho? Nie, czego tu żałować? Chciałem przejść z A do B i ktoś wszedł mi w drogę bez żadnego powodu. Dokąd zmierzał Boss? Do B, żeby zobaczyć, co z Alexisem. Co powiedział Mourinho? [...]
Panowie, luzik. Nie macię się (prawie) czego bać ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że [...]
[...] się w oponę, przebił ją, umorusanymi rękami zmieniłem dętkę, założyłem koło, wypaćkałem pompkę i nie zauważyłem na niej zabrudzonego przycisku otwarte zamknięte w wyniku czego dwa naboje do pompowania jedyne co zrobiły to ochłodziły mi dłonie, jesuuuu jakie to było przyjemne w tym upale |-) Zatrzymałem trening i snując się z rowerem [...]
pauleq - allegro to nie shit, jak kupuje oryginalnie zapakowany towar to czego mam sie obawiac ?? ze w piwnicy ktos odlewa wiaderka treca czy olimpu i sypie do nich mąke z cukrem ?? zastanow sie co mowisz. zgodze sie cze wszelkiego rodzaju serwatki i bialka z allegro pakowane w przezroczyste woreczki to gowno, ale jak sie kupuje produkt [...]
Słowa Pettisa: Czuję, że moja stójka jest czymś czego nigdy wcześniej nie widział. Jose nie będzie w stanie znaleźć sparringpartnerów, którzy potrafią zrobić to co ja. Przywykłem do low kicków. Kopano mnie po nogach odkąd mam pięć lat. Czuję, że mam większy zasięg niż on. Jestem większy niż on, mogę się z nim równać szybkością i siłą a poza tym [...]
Koscheck wypada z walki z Maia, walka odwołana... Super info -.- Tu też by jakiś mod zmienił temat na Aldo vs Korean Zombie. Od czego macie te narzędzia? Nie opyerdalac sie, albo dajcie moda Stevenowi %-) %-) Dokładnie, powinien się ktoś zająć taką sprawą jak edytować rozpiski na 1 stronach i główną nazwę tematu, np. zmienić Pettisa na KZ w tym [...]
[...] i tez nic, jeszcze przed treningiem walnę 2 capsy i się zobaczy Od jutra wskakuje na leviathana, zaczynam od 1 capsa z rana, bo nigdy yohimbiny nie brałem więc nie wiem czego sie spodziewać A na koniec wypisy z 2 zaległych treningów 24 wrzesień 2007 Klatka, Triceps, Brzuch Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej / 12x47,2kg [...]
[...] darmowym bonem na Happy Meal, ale jakos byla zdegustowana tym co tam probowala, za to podobal sie jej tron dla solenizanta, bo tam ustawialo sie wiek Ja tez jak mi sie zdarzy zjesc hamburgera to nie robie tego z obrzydzeniem, czemu nie smakowo jest dopracowany, taki sam we wszystkich stronach swiata, przynajmniej wiadomo czego sie spodziewac
SKENI I podsumowanie str 40
